家常蔬菜做法家常菜做法
简介:1.西红柿炒鸡蛋。 西红柿炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,也是素食者必备的菜品之一。 将红与黄的完美结合,搭配最华贵的色彩,视觉上的色彩冲击,口感爽滑,色香味浓,增加食欲。 打散一个鸡蛋液,加点盐,热锅烧油随便炒几下,然后放入西红柿翻炒,加点水加点盐焖一下,最后大火收汁撒上葱花即可。 这道菜不仅简单易做,而且口感鲜美,营养丰富,
1.西红柿炒鸡蛋。
西红柿炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,也是素食者必备的菜品之一。
将红与黄的完美结合,搭配最华贵的色彩,视觉上的色彩冲击,口感爽滑,色香味浓,增加食欲。
打散一个鸡蛋液,加点盐,热锅烧油随便炒几下,然后放入西红柿翻炒,加点水加点盐焖一下,最后大火收汁撒上葱花即可。
这道菜不仅简单易做,而且口感鲜美,营养丰富,是全家常菜中的经典之作。
2.酸辣土豆丝。
酸辣土豆丝是一道常见的家常菜,主料土豆有改善肠胃功能、预防高血压的功效,辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、预防冠状动脉硬化。
该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,特点是色泽光鲜,外焦里嫩,酸辣可口,让人口齿生津,酸辣下饭。
制作方法简单,只需将土豆切成细丝,用清水浸泡后翻炒,加入盐、味精调味即可。
3.素烧茄子。
素烧茄子是一道家常菜,主要材料是长茄子、红椒、青椒和蒜瓣。
调料方面,可以准备细盐、生抽、砂糖和蘑菇精。
制作方法是将茄子切成长条,浸泡在冷水中,这样可以省油,同时不会让茄子变色。
然后将茄子放入热锅中,加入红椒、青椒和蒜瓣,翻炒均匀。
最后加入调料,包括细盐、生抽、砂糖和蘑菇精,炒匀即可。
素烧茄子口感鲜嫩,营养丰富,是一道健康美味的家常菜。
4.韭菜炒蚕豆。
韭菜炒蚕豆是一道家常菜。
将带皮蚕豆剥去豆荚,切成小段。
烧热锅,放油,将蚕豆翻炒,加入少许盐调味。
然后放入半碗水,盖上锅盖,焖至蚕豆酥烂。
待水分收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。
这道菜的特点是韭菜的香味与蚕豆的鲜嫩口感相结合,味道鲜美。
韭菜富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。
蚕豆富含蛋白质和纤维,有助于提供能量和促进肠道健康。
这道菜简单易做,适合全家人一起享用。
5.韭菜炒香干。
韭菜炒香干是一道家常菜,主要材料是韭菜和香干。
韭菜的香味和香干的口感相互融合,给菜肴增添了独特的风味。
这道菜的制作步骤简单,只需将韭菜切段,香干切细条,然后炒熟即可。
韭菜的独特香味和香干的口感,使得这道菜色香味俱佳。
此外,韭菜富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力和促进消化。
韭菜炒香干是一道简单而美味的家常菜,适合全家人一起享用。
6.手撕包菜。
手撕包菜是一道经典的汉族名菜,制作简单。
将包菜撕成小片,用干辣椒和花椒爆炒,再加入五花肉片和调味料,炒香后勾芡出锅装入干锅。
手撕包菜的做法和选料都很简单,口感麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。
7.白菜炒木耳。
白菜炒木耳是一道家常菜,制作简单。
将白菜切成片,黑木耳泡开后撕小块,青红尖椒切片。
热锅加油,爆香姜末,加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒,再加入白菜和黑木耳,大火炒熟即可。
加入精盐调味,最后勾少许芡即可。
这道菜口感甘甜可口,适合全家人一起享用。
8.小炒肉丝。
小炒肉丝是一道常见的家常菜,主要材料有肉丝、白菜、洋葱、水发木耳、红尖椒和姜丝等。
调料方面,可以适量加入淀粉、盐、料酒、味精、生抽和香油等。
小炒肉丝的制作简单,口感鲜美,适合全家人一起享用。
常见的调料有姜丝和葱段,可以增加菜肴的香味和口感。
这道菜不仅美味,而且富含蛋白质和维生素,对身体健康有益。
9.香菇炒青菜。
香菇炒青菜是一道经典的家常菜。
香菇的鲜美和青菜的脆绿搭配,使得这道菜既美味又营养。
制作方法简单,只需将香菇炒香后加入青菜一起炒制,或者将青菜焯水后再入锅炒制。
加入适量的盐和鸡精,再炒数次即可出锅。
这道菜的特点是口感丰富,香菇的鲜香和青菜的脆嫩相互融合,给人带来美妙的味觉享受。
10.黄瓜炒肉片。
黄瓜炒肉片是一道家常小炒菜谱。
制作方法简单,只需准备好肉片、黄瓜和葱姜末,调料包括老抽、水淀粉、盐和味精。
先将肉片炒熟,再加入葱姜末炒香,然后加入黄瓜片炒熟,最后加入适量的水淀粉勾芡,撒上味精即可。
这道菜色香味美,口感清爽,适合全家人一起享用。
11.清炒虾仁。
清炒虾仁是一道经典的家常小炒菜,以虾仁为主要材料,配以黄瓜、胡萝卜等鲜艳的蔬菜。
这道菜不仅做法简单,而且味道清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。
制作方法简单,只需将虾仁上浆后滑炒,再加入胡萝卜和黄瓜丁炒至断生,最后加入虾仁翻炒即可。
这道菜不仅受到广大食客们的欢迎,也是江苏省的传统名菜之一。
12.香菇烧腐竹。
香菇烧腐竹是一道家常菜,主要材料是香菇和腐竹,口感丰富。
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