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丹参的副作用和禁忌 丹参的用法与用量
丹参是一味具有活血、止痛功效的中药,常用来治疗心烦不眠、月经不调,虽然它对人体有很多益处,但它不宜与藜...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 13:09:36 -
地球上最长寿的人 中国长寿气功养生家李庆远
世界上最长寿的人,中国长寿气功养生家李庆远...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 12:09:31 -
酒蒙子未解之谜之你能喝多少?喝不了就别逞能了,休养生息吧...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 11:08:18 -
夏季养生小常识 夏季养生应注重养什么(多吃瓜果少运动)...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 10:07:21 -
夏季养生粥有哪些,两种适合夏季吃的粥(清热健脾祛湿)...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 09:07:11 -
地球上最长寿的人 中国长寿气功养生
世界上最长寿的人,中国长寿气功养生...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 07:44:46 -
三伏天养生6大禁忌
三伏天是一年之中最炎热的一个时期,一般是在每年的七八月份,这个时候的气温比较高,是保健养生的一个最佳时期。 三伏天养生也有一定禁忌,不能猛吃冷饮,不能直吹冷风,不能过度锻炼,不能只吃果蔬等。 三伏天养生6大禁忌 1、忌冷风直吹:避免长时间处于直吹冷风的环境中,特别是在出汗后避免受到冷风直接吹袭。 这样容易引起体温骤降,导致感冒...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 06:39:19 -
冬吃萝卜夏吃姜,老话留下的说法自有其道理。 民间有冬日萝卜赛人参的说法,多吃萝卜的好处自然不言而喻。 萝卜糕 主料:青萝卜、淀粉、面粉。 配料:蒜末、白芝麻、辣椒面、蚝油、白醋。 做法: 1.准备两个洗净的青萝卜,切成均匀的细丝。 锅中添入适量清水,大火烧开放入切好的萝卜丝,焯水30秒左右,捞出备用; 2.做蘸酱汁:碗中放入少许蒜末,一勺...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 05:30:39 -
究竟有哪些东西是不能放在我们床头的
可你知道吗?这样对自己和家人健康非常不利。 接下来就给大家说下,究竟有哪些东西是不能放在我们床头的? 1.手机 手机不适宜放在床头这是大家都知道的,但是很多人就是改变不了这个习惯手机使用时,手机会向发射基站传送无线电波,电波或多或少被人体吸收,这就是辐射。 手机辐射危害很大,会对人中枢神经造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠和...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 04:29:20 -
秋冬吃什么水果好李子、樱桃、苹果等含水分高
秋冬吃什么水果好,李子、樱桃、苹果等(含水分高)...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 03:27:09 -
猪骨海带汤加快骨折恢复 做好骨折的预防很关键
骨折是常见的外科疾病,多由于外伤或暴力挫伤导致,患者典型的表现是伤后局部变形、肢体出现异常运动、移动肢...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 02:27:03 -
吃螃蟹拉黑色大便怎么回事?螃蟹吃完胃难受怎么办?
螃蟹是很多人都爱吃的食物,特别是秋天正好是螃蟹很肥美的时候,一般吃螃蟹太多的话会导致拉肚子。 那么,吃螃蟹拉黑色大便怎么回事?一起来看看带来的介绍吧! 吃螃蟹拉黑色大便怎么回事 有可能是病理性因素。 生理性黑便,一般是由于食用了含有色素较多的食物,如火龙果、桑葚等,和含铁量比较多的食物,如猪血、菠菜等导致的。 而螃蟹中不含色素...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 01:26:07 -
涌泉穴怎么按摩涌泉穴的正确按摩方法
穴位的按摩根据位置以及种类的不同,按摩方式也需要有所改变,根据自己的需要以及情况来正确地进行按摩才干达...
休闲养生 人浏览 2024-07-10 00:21:03 -
女人养生要怎么做女人要如何养生
饮食对我们来说很重要哦,特别对于女性朋友来说,直接关系到女性的健康和营养哦,女性养生可以通过饮食进行调理!那么女性朋友平时要怎么才能健康养生呢? 健康养生不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。 早餐在饮食计划中,起着决定性的作用。 人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。 随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水...
休闲养生 人浏览 2024-07-09 17:04:49 -
老子:养身、养气、养心 才是真正的养生
国人重养生,养生的最高境界是养心,养心的根本大法是虚静。 所以,就养生而言,下士养身,中士养气,上士养心。 现在大部分人只注重调剂饮食,锻炼四肢,而忽略了养气养心,只处于养生的初级阶段,属于下士。 只有兼顾养身、养气、养心,才是真正的养生。 养生,重在养心。 1 老子的养生观 养生学始祖老子认为人有三宝:精、气、神。 其中最根本之...
休闲养生 人浏览 2024-07-09 16:01:59 -
学会养生对每个人都很重要,一般说到养生,我们第一反应大多都会想到饮食调理,确实,多吃一些有利于身体健康...
休闲养生 人浏览 2024-07-09 14:55:30 -
伴随着冬季的到来,一年又步入了尾声,身为男性年终工作苦不堪言啊,还要面临来自家庭和生活的多重考验,而冬...
休闲养生 人浏览 2024-07-09 13:51:35 -
秋季养生食谱:油豆腐荸荠饺子妈妈秋季养生
油豆腐荸荠饺子怎么做?油豆腐荸荠饺子需要用到哪些材料?本文就为大家介绍油豆腐荸荠饺子的做法!...
休闲养生 人浏览 2024-07-09 01:57:26 -
阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机,按照中医四季侧重的养生原则,春...
休闲养生 人浏览 2024-07-09 00:15:05 -
豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 23:07:12 -
脚是我们身体立足的关键,承载着全身的重量,我们应该先从脚开始养起,只有脚养好了我们才能行走于路上,让你...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 22:04:45 -
现在已经正式的开始入伏了,有些入伏后的事项也应该注意起来了,那么在入伏的这几天应该注意些什么呢?在入伏...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 20:07:32 -
冬季进补 多喝五种滋补养生粥 立冬之后,意味着冬季正式开始。 草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。 此时正是机体进补的好时机。 在寒冷的天气中,多吃一些温热补益的食物,不仅能强壮身体,还可以起到很好的御寒作用。 下面我们就一起来看五款养生粥: 1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。 大豆有宽...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 19:02:59 -
没过几天就要到大暑了,这大暑一到是不是意味着很快就可以凉下来了,这究竟是大暑热一些还是小暑热一些?在大...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 16:38:58 -
马上就要大暑了,一些夏季的养生知识也应该要get起来了,那在大暑的时候吃什么食物比较能养生?在大暑的时候吃...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 15:06:54 -
养生九九乘法表 你知道吗? 说起九九乘法表,不管男女老少,应该人人熟知。 但一谈到养生,却好像有各种复杂的说法和规则。 其实,养生也有一个乘法表。 中国营养学会副理事长翟凤英、中国中医科学院研究生院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,为大家制定一份"养生乘法表"。 做到以下"九多九少",或许你能从中获益一生。 少肉多豆: 这...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 14:05:54 -
八段锦是生活中很常见的一种锻炼模式,对于想增强体质的人来说,定期做八段锦是很养生保健的。 那么,八段锦晚上十点多做好吗? 八段锦晚上十点多做好吗 建议不要在晚上十点多进行八段锦的锻炼。 八段锦是一项养生保健活动,适当的进行八段锦锻炼,可以起到促进气血运行、加速体内新陈代谢、提高身体免疫力等作用,晚上十点多的时候,身体代谢开始...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 13:05:08 -
拔火罐,是一项对身体对身体很好的保健项目。 能排出身体不少湿冷气体!不少人困惑,春天拔罐好吗?关于,春天拔罐好吗?春季最好的保养方法。 5号网小编来为您一一解答! 春天拔罐好吗 春天天气转暖,气温开始回升。 但北方突然来袭的春寒,还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。 由风寒引起的感冒,用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。 医治时...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 12:04:58 -
宝贝肌肤好像天生就是白泡泡、幼咪咪?本来新生儿皮肤发育尚未完全,比起大人更容易受到外界刺激,一不小心就...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 10:52:50 -
夏季闷热,容易让人感到疲劳困乏。 特别是对于上班族来说,上班犯困怎么办呢?不少人都很苦恼,发现不知不觉容易比别人感到疲劳。 这里提供5样食物,让你不用再烦恼夏季犯困。 一、维生素及富含维生素的食物 维生素B1、B2、B6及维生素C等是人体不可少的物质,它们能尽快地解除体内积存的代谢产物,使人体重新充满活力。 维生素E也能抗衰老,消除疲劳。...
休闲养生 人浏览 2024-07-08 09:43:06